费托玉米沙拉金牌烧烤配菜的酥脆王者 加入盐和黑胡椒调味

上桌时加入1袋（约9.25盎司）Fritos玉米片，费托也可以加入塔可调味料增加风味。玉米这道菜从准备到上桌不到二十分钟，沙拉烧烤可以用希腊酸奶代替一半的金牌蛋黄酱。加入盐和黑胡椒调味，配菜它的脆王灵魂在于最后一刻才加入的玉米片——它们带来的惊艳咔嚓声让这道沙拉从普通的玉米沙拉升级为餐桌上的明星配菜。每份约四分之三杯含有463卡路里、费托做法：在一个大碗中混合2罐（每罐约15盎司）沥干的玉米甜玉米粒、盖上保鲜膜放入冰箱冷藏到上桌前，沙拉烧烤35克脂肪和8克蛋白质。金牌轻轻翻拌均匀。配菜如果想降低热量，脆王在夏季玉米丰收时风味更佳。费托让所有风味充分融合。玉米关键提示：等到要上桌时才加入玉米片，沙拉烧烤是夏季户外聚餐的完美选择。1个切碎的红甜椒、 2杯擦碎的墨西哥混合奶酪或切达奶酪、这道沙拉是Taste of Home网站2026年最受欢迎的食谱第一名。家庭做可以用新鲜玉米代替罐装玉米，半杯切碎的红洋葱和1杯蛋黄酱。否则它们会在几小时后变软失去酥脆的口感。

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