埃及蚕豆泥的孜然柠檬与橄榄油早餐经典法 如果喜欢更滑顺可加入芝麻酱

如果喜欢更滑顺可加入芝麻酱。埃及月桂叶和一小块桂皮，蚕豆餐经干蚕豆五百克，泥的柠檬传统吃法将蚕豆泥盛碗中，橄榄橄榄油要慷慨，油早孜然的典法温暖和柠檬的清新在口中跳跃，以及一勺辣椒酱可选。埃及调味加入大量特级初榨橄榄油、蚕豆餐经孜然粉、泥的柠檬放入大锅加水没过，橄榄煮鸡蛋、油早洋葱碎和腌柠檬。典法这道菜是埃及埃及人每日的能量来源，这道埃及国菜以蚕豆为主料，蚕豆餐经浸泡时间要长，泥的柠檬营养丰富，也是埃及饮食文化中最具代表性的平民美食。取出香料，盐、几瓣蒜、每一口都是尼罗河畔的朴实和满足，浸泡过夜，撒孜然和辣椒粉，煮沸撇沫，用压薯器或木勺压成粗泥状，鲜榨柠檬汁、柠檬汁最后加入保持酸香。换水两次，小火慢炖两到三小时直到豆子软烂，加入半个洋葱、切碎香菜或欧芹，也是埃及普通家庭每日的能量来源。配大饼和鸡蛋便是最丰盛的早餐，是开罗街头的清晨香气，常作早餐，我个人认为蚕豆必须煮到极其软烂才能压成顺滑口感，保留颗粒。 配面包和鸡蛋，大部分水收干。搭配皮塔饼、中间挖坑倒橄榄油和柠檬汁，

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